一石二鳥！な、ダイエット食品

いいもの見つけました。マルハのゼリーでゼロとメロディアンのフルーツダイエットです。カルニチンが入っていてカロリーゼロで価格も百円位でお得です。他にいいダイエット食品ありますか？どんなものでもいいから、食べ続ける努力はやめよう。最近ダイエット食品にスープ春雨など見かけますが、春雨って太らない食材なのですか？春雨は何からできているのでしょうか？麺類に似ていますが炭水化物にはならないのですか？豆やじゃがいもの澱粉をそば状にしたもので、炭水化物のかたまりです（他の栄養素ほぼゼロ）栄養バランスがもの凄く悪いので、痩せるというよりむしろ太る食材といえます最近、ダイエット食品ってよく見かけますが、０カロリーの砂糖(甘味料？)というのがあります。 試したら、すごい甘くて料理に入れても問題なく使えます。ただノンカロリーという言葉を信じていいのか？と、本当に太らないのか？という疑いがあります。ノンカロリーの砂糖って本当に太らないのですか？たとえばノンカロリーの砂糖をブラックのコーヒーに入れて、甘いコーヒーを作って飲んでも、カロリー的にはブラックと大差ないんですか？体で利用できない甘味料、消化吸収出来ない甘味料を使ってますので、その甘味料そのもので太ることは無いです。でも、甘いものを食べ続ける習慣というのが残ってしまい、よくありませんね。太る原因の、多食、多飲を抑制するのがあるべき姿ですから。